Как вести себя при разводе

«Для развода есть три веских причины»: психолог объясняет, когда пора расходиться


Татьяна Шаранда практический психолог консультант по вопросам семьи и брака руководитель психологического центра развития Осознание того, что тебя бросают, тяжело дается и женщинам, и мужчинам — Принято считать, что развод тяжелее переживают женщины, правда ли это? — Утверждать, что кому-то, мужчинам или женщинам, развод дается тяжелее, очень сложно. Во-первых, все зависит от ситуации, во-вторых, — от личностных качеств каждого человека.

Безусловно, если говорить об общей статистике, женщины более чувствительны по своей природе, но все же главный фактор — кто кого оставил. Почти всегда есть тот, кого бросили. Ему, как правило, тяжелее. Человек, который уходит, более сильный априори. Психологическое давление на брошенного может быть чрезвычайно сильным.
Психологическое давление на брошенного может быть чрезвычайно сильным. С такими ситуациями порой не справляются и мужчины.

Причем нередко спасение они ищут в алкоголе, азартных играх и так далее.

— Но ведь бывает и так, что решение принимается обоюдно.

Не всегда финал трагичен. — Конечно.

Есть такие пары, и я отношусь к ним с глубоким уважением. К сожалению, договориться получается далеко не у всех.

Хорошие отношения между бывшими супругами сохраняются редко.

Но ко мне приходили люди, которые, несмотря на развод, дружат до сих пор.

А на приеме они были по поводу проблем с общим ребенком.

Например, у одного малыша проявились психологические трудности, и оба родителя были заинтересованы в том, чтобы подержать его, помочь разобраться в себе. Это замечательный пример другим.

Разводятся, женятся, снова разводятся, снова женятся — Говорят, что, если у одного из супругов в принципе появилась мысль о разводе, то назад уже дороги нет. Рано или поздно произойдет разрыв. — И тут нельзя говорить однозначно.

Ситуации бывают разными. Зависит от того, какие роли внутри семьи выполняет каждый человек, какое внутреннее Я доминирует. Есть пары, где оба, и он, и она, внутри себя подростки, независимо от настоящего возраста. В таком случае все непредсказуемо, потому что для них отношения — это, скорее, игра.

На словах супруги разводятся чуть ли не каждый день. Постепенно даже окружающие к их скандалам привыкают. Бывают случаи, когда люди действительно разводятся.

Потом снова женятся. Потом опять разводятся и… женятся (смеется).

Это их личный путь взросления. Нередко в подобных браках роль взрослого берет на себя ребенок.

Парадоксально, но факт! Он самый ответственный и мудрый в доме. Ему пришлось таким стать, чтобы как минимум выжить.

Брак, где один из партнеров выполняет роль родителя, может продержаться довольно долго, так как зрелый человек многое понимает, не боится брать на себя ответственность и умеет уступать. Существуют союзы, где муж и жена — оба самостоятельные личности, оба взрослые. В таком случае причина для развода обычно бывает очень серьезной, например, несовпадение половой конституции.

Когда один из партнеров гиперактивен, а второму интимная сторона жизни интересна намного меньше.

Или у кого-то не просто мимолетная связь на стороне, а сильная привязанность, которая постепенно перерастает в настоящую любовь, и находиться вместе просто невыносимо. Общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи — Исходя из вашего опыта, кто чаще становится инициатором развода? — Вы, наверное, удивитесь: сегодня это все чаще женщины!

Они могут себя материально обеспечить, им помогают родители, есть амбиции, личные цели, общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи, это перестало быть позором.

Порой достучаться до современной амазонки практически невозможно.

Если она для себя что-то решила, остановить ее сложно. — Внутренняя свобода — это хорошо. Но всегда ли решение сжечь мосты верное?

— Я, наверное, очень консервативный психолог. Сегодня пропагандируется независимость и сила.

Однако мне кажется, что нужно постараться до последнего сохранить семью.

Не стоит делать поспешных выводов.

Ведь потом можно очень сильно пожалеть, а вернуть все назад не всегда получается. Ко мне приходит очень много людей, и с полной уверенностью могу сказать, что больше всего от расставания родителей страдают дети. Это и психологические проблемы, которые сопровождают затем во взрослом возрасте, и различные заболевания, причиной которых стал сильнейший стресс на нервной почве.

А в подростковом возрасте и вовсе могут возникнуть суицидальные мысли. И это не голословные заявления, а реальные ситуации, с которыми мне как специалисту приходилось сталкиваться.

Психика детей достаточно гибкая, а вот мальчишки и девчонки 13-17 лет крайне чувствительны.

47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности — Стоит ли сохранять брак исключительно ради детей? — Если сделать этого невозможно, я всегда прошу родителей хотя бы постараться сохранить теплые отношения друг с другом. Для детей это важно. Не ругайтесь, не выясняйте при них, кто прав, кто виноват, попробуйте прийти к какому-то компромиссу, потому что, как я уже говорила, мальчиков и девочек ситуация развода сильно ранит.

Если вовремя не обратить на это внимание, боль будет мучить человека всю его жизнь.

Совсем недавно я беседовала с женщиной, которой уже 47 лет. Ее папа ушел из семьи, когда она была маленькой. Так сложилась ситуация. С отцом она не виделась. Решилась на это лишь теперь. Разузнала адрес и навестила родителя, который давно перебрался в Москву. Встреча оказалась очень теплой. Отец был рад приезду дочери, он показал ей столицу, рассказал о своей судьбе.
Отец был рад приезду дочери, он показал ей столицу, рассказал о своей судьбе.

Женщина призналась, что только сейчас поняла: всю жизнь чувствовала себя неполноценной.

И лишь теперь ей стало легче. Почти 47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности.

— Были ли в вашей практике случаи, когда люди жалели, что развелись?

— Я спрашиваю об этом, и обычно положительный ответ на этот вопрос дают люди, которым далеко за 35.

— А какова основная причина? — Связь на стороне, которую партнер не смог простить, даже если это на самом деле было что-то совсем не серьезное. Я знаю лишь три веских причины для развода — Как понять, что развод действительно необходим, ведь бывают такие ситуации? — Чтобы вы лучше понимали, расскажу вам небольшую историю.

Еще при Советском Союзе в одном очень серьезном журнале я прочитала письмо женщины. Это было своеобразное послание всем людям. Она написала о своей жизни. У рассказчицы была прекрасная семья: хороший муж и двое детей, мир да лад.

Но женщина начала замечать, что супруг стал отдаляться — все свое свободное время уделял только малышам.

В какой-то момент жена стала задавать вопросы. Муж честно ответил, что она ему очень дорога и он ее безмерно уважает, но… только как мать их детей, так вышло, что он полюбил другую.

Женщина плакала, обижалась, ругалась. Он терпел и не оправдывался. Мужчина был очень привязан к детям, он не мог бросить семью.

Да жена внутренне и не отпускала его. Медленно и мучительно, но к ней все же пришло осознание, что дорогой ей человек просто на глазах погибает.

Состоялся разговор, и они расстались. Не дожидаясь утра, взяв кое-какие вещи, он помчался к своей мечте. Однако так сильно спешил, что не справился с управлением и разбился.

В один миг исчезла надежда и опора для всех. В письме она просила не повторять ее ошибку, а понять и принять чувства другого и, как бы больно ни было, отпустить.

К чему данный рассказ? Любовь — это главнейшая из причин. Если вы чувствуете, что вам не врут, что уйти человека заставляет серьезное чувство, значит, нужно смириться с этим. Вторая причина — любая зависимость человека, будь то алкоголь, наркотики, игромания.

Если человек сам не готов бороться с собой, вытянуть его из болота невозможно, как бы ни старался супруг или супруга, придется тонуть вместе. Тут у меня достаточно жесткая позиция, потому что это действительно так.

Слишком много поломанных судеб. Бывших людей с зависимостями не бывают.

Третья причина — насилие. Думаю, это понимают все.

Не стоит ждать, пока агрессор в конце концов покалечит вас физически или морально. Собирайте вещи, ищите помощи, поддержки и уходите. Варианты есть всегда. Мне кажется, вот три главных фактора.

Во всех остальных случаях я советую не спешить с решением. Снимите розовые очки! — Может, стоит задать себе какие-то вопросы, чтобы лучше понять, что происходит в душе? — Не приходя к психологу, можно пройти проективные методики неоконченных предложений на тему «Семейные отношения».

В них нужно просто закончить изречение. Желательно это сделать вместе, а потом поменяться полученными результатами, они удивят обоих.

Только я рекомендую обращаться к серьезным психологическим сайтам.

Вступая в брак, мы часто путаем ожидания с реальностью, наделяя партнера несуществующими качествами, воспринимая его поведение с удобной для нас позиции в данный момент времени. И как показывает опыт, снять «розовые очки» и увидеть человека под другим ракурсом — очень больно. Если партнеры просто решат поговорить друг с другом — это уже серьезный шаг вперед!

Я снимаю шляпу перед такими людьми. К сожалению, все чаще ко мне приходят пары, где он или она почти командным тоном требуют:

«Объясните моему мужу (жене), что он (она) должен (должна) сделать!»

Такие заявления меня давно перестали поражать. К сожалению, мы слышим только себя и свою боль, не задумываясь над тем, что творится в душе у другого человека.

Мне всегда хочется сказать таким людям: «Пора снять розовые очки!» Хотя сделать это нужно было еще до брака.

Если вы не готовы принимать другого человека, то лучше и не вступать в отношения. А если и меняться, то только вместе.

Еще одна маленькая зарисовочка. Я часто наблюдаю за людьми. Что поделать, работа такая.

Так вот мне хорошо запомнилась одна сцена (хотя она не раз повторяется в других интерпретациях). В метро. Подошла электричка. Молодая пара на станции прощается.

Он ее поцеловал, она пошла вперед.

У самых дверей транспорта девушка обернулась, чтобы взглянуть на парня. Но молодой человек уже достал свой телефон и уткнулся в него носом. Не очень приятная ситуация, согласитесь.

Девушка так и не получила того посыла, на который надеялась.

Казалось бы, ерунда! Но именно в мелочах прослеживается истина. Я могу спрогнозировать дальнейшие отношения людей по одной этой истории.

И вердикт мой будет необнадеживающим. Отношения на начальной стадии, но уже здесь стоит спросить себя, тот ли это человек и действительно ли мы друг другу нужны. Свобода слишком соблазнительна — Сегодня модно говорить «мы взяли паузу», когда пара на время решила разъехаться, пожить отдельно. Полезен ли такой метод? — В принципе, да.
Полезен ли такой метод? — В принципе, да. Однако есть одно но. Свобода может оказаться слишком соблазнительной.

В первую очередь для мужчин. Почему проблемы начинаются именно в браке? В конфетно-букетном периоде нет никаких обязательств. Сегодня встретились, сходили в кино, завтра решили отдохнуть.

Положительных эмоций больше, да и предъявлять какие-либо претензии еще рано. А потом приходится быть с человеком постоянно, вместе преодолевать препятствия, привыкать друг к другу. И некоторым это дается крайне непросто. Так и здесь. Если вновь почувствовал вкус свободы, появляется манящее желание упорхнуть навсегда.
Так и здесь. Если вновь почувствовал вкус свободы, появляется манящее желание упорхнуть навсегда.

Когда волна радости от независимости спадает, может оказаться, что не очень-то уж эта свобода была на самом деле нужна.

— Можете ли вы дать советы по сохранению брака? — Расскажите о своих недостатках друг другу.

Когда я говорю это своим клиентам, у них расширяются глаза.

И все же, да, пусть мужчина честно скажет, что время от времени разбрасывает носки по всей квартире, что не умеет вешать рамки на стены и так далее, а женщина признается, что умеет готовить только яичницу, а еще иногда расстраивается по мелочам. Снимая маску идеальности, мы начинаем двигаться по направлению друг к другу.

До брака и мужчины, и женщины часто идеализируют партнера и заранее рассчитывают на определенное отношение, а потом оказывается, что все не так красиво, как было в мечтах. В любых ситуациях старайтесь вести диалог, а не словесную дуэль, ставьте себя на место партнера, думайте, потом делайте.

Это не всегда спасает брак, но, поверьте, сохранит ваши нервы и уважение друг к другу. Фото: Анна Иванова Читайте также: «Чаще всего жена уходит от мужа, потому что он жадный и расчетливый». Интервью с психологом «Не злоупотребляйте детским доверием»: психолог дает советы воскресным папам и мамам Сексуальность не зависит от возраста, она подчинена природе.

Интервью с психологом «Не злоупотребляйте детским доверием»: психолог дает советы воскресным папам и мамам Сексуальность не зависит от возраста, она подчинена природе.

Интервью с психологом

Как вернуться к нормальной жизни?

Основная задача любого человека, пережившего расставание с супругом – как можно быстрее вернуться к нормальной жизни. Советы психологов, которые помогут быстро восстановить свое эмоциональное состояние:

  1. Запишитесь в спортзал. Займитесь совершенствованием своей фигуры. Собственная привлекательность поможет повысить уровень самооценки.
  2. Заведите домашнее животное. Это хороший способ переключить свое внимание и подарить любовь и заботу тому, кто ответит вам взаимностью.
  3. Избавьтесь от старых вещей. Речь идет о тех предметах, которые вы покупали совместно с мужем. Эти вещи будут ежедневно напоминать вам о прошлом. Выбросите или отдайте кому-нибудь старые сувениры, книги, предметы быта. Как только они перестанут попадаться вам на глаза, вы почувствуете насколько легче станет жить.
  4. Измените прическу. Внешнее обновление послужит хорошим толчком для внутренних перемен.
  5. Начните ремонт. Поменяйте обои, переставьте мебель, купите новые вещи для дома. Это отличный способ отвлечься от навязчивых мыслей и по-новому обустроить свою квартиру.
  6. Отправляйтесь в путешествие. Новые впечатления – лучшее средство от депрессии

Оцените статью: (7 оценили на 4,43 из 5) Загрузка.Поделитесь с друьями!Older Posts © 2020 Все о семейном праве | Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер.

По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на источник запрещено.

Что испытывает мужчина

Многие представители сильного пола, которые пережили развод, отказываются принимать этот факт, особенно если супруга променяла его на другого. Сложнее приходится самодостаточным мужчинам, которые полностью обеспечивали жену, сидевшую дома.

Они испытывают сильнейший стресс, так как было глубоко задето чувство собственности. Такие мужчины привыкли думать, что жена-домохозяйка никуда не денется от своего благодетеля.

Уход жены к другому мужчине наносит сильнейший удар по психике брошеного супруга.После развода привычный уютный мир рушится, остается только долгий путь, который нужно пройти, чтобы понять, как выйти из гнетущего состояния.

Как мужчине максимально безболезненно пережить развод с женой

В этом случае он понимает, что его бросили и начинает испытывать комплекс неполноценности.

Важно не винить только себя постоянно, а попытаться трезво проанализировать ситуацию.

В разводе всегда виноваты оба.

Важно извлечь уроки и учесть все свои ошибки в прошлых отношениях, чтобы в новом союзе не совершать их вновь.

  1. Он продолжает любить свою жену. Наличие чувств к женщине, которая больше не является супругой, может стать причиной отрицания факта разрыва. Нередко любящий мужчина и после развода продолжает искать встреч и пытаться вернуть бывшую жену.
  2. Он расстается с детьми. Чаще всего в результате развода супругов, у которых есть общие дети, именно отец разлучается с детьми. В лучшем случае бывшие супруги остаются жить в пределах одного населенного пункта и решают мирно вопрос о совместной опеке над детьми. В этом случае мужчина может активно принимать участие в жизни детей и не испытывать сильного стресса из-за расставания с ними.
  3. Иногда стороны действительно сходятся и семьи воссоединяются. В этом случае для мужчины все заканчивается хорошо. Но, чаще женщина не возвращается к бывшему мужу и начинает устраивать свою личную жизнь дальше. В подобной ситуации любящий мужчина оказывается в особенно стрессовой ситуации, для выхода из которой ему потребуется много времени. Рекомендуется стремиться к поддерживанию приятельских отношений с женой, но перестать интересоваться ее личной жизнью. Найти себе новые хобби и увлечения, постоянно чем-то заниматься.

Как пережить развод с женой: советы психологов

как пережить развод с женой Принято считать, что именно женщины наиболее сложно переживают разрыв семейных отношений, а мужчины довольно легко входят в колею и начинают новую жизнь. Связано это в большей степени с тем, что женщины более эмоциональны и часто выносят свои эмоции на общее обозрение. Мужчины более скупы на эмоции, но это вовсе не означает, что развод дается им легко.

Часто мужчины таят свою тоску и переживания в себе.

А это может быть довольно опасно.

Вообще оставаться наедине со своими мыслями в такой тяжелой ситуации крайне не рекомендуется, так как любые эмоции требуются выпускать наружу. Самобичевание же и самокопание может не только привести к затяжной депрессии, но и заставить мужчину удариться в плохие привычки с полной потерей интереса к жизни.

При этом на людях он может вести себя естественно и даже выглядеть деланно счастливым, таким образом, не вызывая у близких людей необходимости в попытках проявить сочувствие или оказать поддержку.

Как пережить развод с женой? – многие мужчины боятся сами себе задать этот вопрос. Они уговаривают себя, что переживать то особо и нечего, стараются найти в себе уверенность в том, что жизнь наладится, но часто эти попытки приводят только к скоплению грузных мыслей, поиску ответов внутри себя, неестественному поведению и углублению в неосознанную депрессию. Конечно, если мужчина становится инициатором развода, мысли о том, как его пережить, у него не возникают.

Такой мужчина наоборот чувствует себя счастливым и свободным, впрочем, как долго продлится его эйфория, покажет только время. Но что же делать другим представителям мужского пола, которым новость о разводе преподнесла жена?

Скорее всего они жили себе, как ни в чем не бывало, удивлялись частому плохому настроению женщины, но даже не догадывались о том, что в ее голове присутствуют мысли о разводе. Для таких мужчин подобная новость станет ударом под дых. Он будет обескуражен и, наверняка, предпримет попытки уговорить жену не рубить узлы.

Но, если дама настроена решительно, мужчина почти наверняка останется в расстроенных чувствах и задастся вопросом, как пережить развод с женой?

Как вести себя в суде: что можно, а чего нельзя

В зал можно заходить только после приглашения.

Говорить — когда дадут слово.

Судью перебивать нельзя, да и оппонента нежелательно, не говоря уже об оскорблениях и угрозах.

Если требуется что-то срочно добавить или возразить, надо спросить разрешения судьи.

К нему принято обращаться: «ваша честь» или «уважаемый суд». Других вопросов ему задавать нельзя — он не сторона конфликта.На суде у обоих супругов будет возможность высказатьсяСуд — это не место для выяснения отношений, а судья не психолог.

Его интересуют только факты и законы. Многословие, крики и эмоции на решение никак не повлияют, только обернутся зря потраченным временем.Правила поведения — это не только показатель воспитанности. Нарушителя могут вывести из зала или даже оштрафовать.

В Уголовном кодексе есть отдельная статья за неуважение к суду.Спокойная уверенность в себе, лаконичное и чёткое изложение фактов — вот оптимальная стратегия поведения. Чтобы преодолеть волнение, примите успокоительное.

Но только небольшую дозу — излишек приведёт к замедлению реакции, а она может пригодиться. Перед судом составьте план или конспект своей речи, можно даже прорепетировать её.Если в суд пригласили ребёнка, надо подумать, не травмирует ли его происходящее.

Когда есть такой риск, лучше его не приводить — мнение можно выразить и письменно.

Если ребёнок всё-таки будет присутствовать на слушании, надо рассказать ему о правилах поведения, что будет происходить и чего от него ждут.Ребёнка имеет смысл привлекать к судебным разбирательствам только после 10 лет

Правила поведения после развода

Развод – это не просто кратковременная юридическая ситуация.

Это длящееся состояние, из которого нужно выйти с достоинством. Если у бывших супругов есть общие дети либо общее дело, им предстоит общаться друг с другом. Это общение теперь должно напоминать диалог двух хорошо знакомых, но не близких друг другу людей, — спокойное, без эмоций, ровное и доброжелательное.

Это будет к тому же хорошим примером для сына или дочери, которые поймут, что их мир и их семья не рухнули вместе с разводом, что родители просто живут раздельно, но в жизни своих ребят участвуют и по-прежнему любят их. Нельзя считать, что ребенок тоже разводится с тем родителем, который теперь с ним не живет.

Это калечит детскую психику и закладывает неблагоприятную основу для зависимых отношений в будущем. Вопросы содержания, образования и воспитания ребенка надлежит решать без негатива, без недовольства и выпадов. Если уследить за собой в личной беседе или в разговоре по телефону не получается, то стоит практиковать электронную переписку, перечитывая и корректируя каждое отправляемое письмо.

Не стоит игнорировать праздники и мероприятия, на которых будет присутствовать бывший супруг, или выдвигать требованию организатору «только чтоб его / ее там не было». Разводятся только муж и жена, но не братья и сестры, не кумовья, не друзья и знакомые, не соседи и не свекры с невесткой и тесть и теща с зятем. Если родные и близкие хотят поддерживать отношения с обоими бывшими супругами, то их решение нужно уважать.

Пусть брака больше нет, но нормальные человеческие отношения должны быть. И они не предполагают того, что бывшие супруги начнут освещать посторонним тайны друг друга, рассказывать о проблемах со здоровьем, в том числе сексуальном, высмеивать вкусы и предпочтения друг друга, выставлять на всеобщее обозрение ситуации, когда второй супруг выглядел не лучшим образом.

Оценка статьи:

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка. Поделиться с друзьями: Похожие публикации

Запрет на разводы

В законе оговорены случаи, когда супругов развести нельзя. При возникновении следующих ситуаций процедура развода откладывается:

  1. Общий ребенок не достиг возраста 1 год (даже при рождении мертвого младенца разводы не проводятся без согласия женщины, пока после родов не пройдет год).
  2. и не согласна на развод.

У каждого из супругов есть возможность подать документы на развод дистанционным способом.

При невозможности самому представлять свои интересы можно пригласить доверенное лицо.

Тогда человек, которого выберет один из супругов будет полностью заменять его в суде и отвечать на вопросы. Можно подать ходатайство об отказе присутствовать на процессе. Тогда супругам не придется находиться на процессе, все будет рассмотрено без них.

Жизнь во время развода.

Пошаговая инструкция.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Пожалуй, рвану сразу с места в карьер. В этой статье речь пойдет о том, как пережить РАЗВОД. Для тех, кто не разводился, вроде бы и ничего страшного в этом слове нет, а вот для тех, кто уже этот самый развод пережил, приятного, конечно же, мало.

Что такое развод? Развод – это разочарование, это боль, это несбывшиеся надежды, обиды, страх одиночества, пустота… нет ни одного положительного эпитета. Или все-таки есть? Но об этом позже! Канадская писательница Маргарет Атвуд сказала:

«Развод как ампутация: ты остаешься в живых, но тебя стало меньше»

.

С этим спорить бессмысленно. Развод это большая трагедия, которая может произойти в жизни каждого.

Сегодня я хочу поговорить с теми, с кем это произошло или происходит в данный момент.

Люди разводятся из-за того, что один из супругов мало зарабатывает и много пьет, быстро «засыпает» и «медленно» понимает, слишком толстый или слишком старый… причин может быть сколько угодно, но это все подпричины самой главной – прошла любовь или пришло осознание, что ее и не было! Самое грустное, что чаще всего осознание это приходит лишь к одному партнеру, а второй оказывается в положении того, кого поставили перед фактом!

Проще говоря, бросили! И вот начинаются «круги ада» — ссоры, упреки, изгнания и возвращения, разоблачения и признания, навязчивость, которая еще больше отдаляет ушедшего В общем, каждый ведет себя, зачастую, так ужасно, как это только возможно. Каждый старается отомстить, сделать побольнее своему обидчику, все уже забыли про свадебные банкеты и клятвы в вечной любви. С психологической точки зрения в ситуации развода может быть два типа поведения.

Первый – это проделывать, все, что я описала выше, а точнее – обвинять бывшего супруга в случившемся и второй – понять.

Первый путь поведения считается совершенно неконструктивным, так как благодаря ему в будущем возможен перенос своего неправильного поведения в следующие отношения. Женщины и мужчины, которым из одного брака в другой попадаются все одни «парнокопытные» и «глупышки», а точнее все им, почему-то, не везет в любви, на самом деле, выбирают именно этот непродуктивный путь выхода из брака (отношений). Всех обвинили, а сами такие хорошие, только уж очень невезучие, идут дальше по жизни, наступая бесконечно на одни и те же «грабли любви»!

Но, к счастью, есть и другие, которых гораздо меньше, но все же есть. Те, которые во время развода проанализировали ситуацию и постарались понять «Что я делал не правильно?

Какие мои поступки могут снова испортить мне брак?».

Вот сейчас я прямо представляю это нарастающее возмущение. Мол, как это так, я такая хорошая была, хозяйственная, а он мне изменил, да я еще и виновата.

Вот это, как раз, защитная реакция пошла, защита от боли, которая не дает пережить, простить и отпустить.

Именно эта защита и является теми самыми шорами, которые не позволяют увидеть причины развода со стороны, в целом. Конечно, самобичеванием заниматься, тоже не стоит. Нужно прекрасно понимать, что в разводе виноваты всегда ДВОЕ.

Один совершил подлость (изменил, оставил, предал), а второй это допустил! И даже если вы тот, кто вроде бы жертва, все ровно постарайтесь осознать свое участие в разрушении семьи, осознать и больше никогда этого не допускать.

Если слишком любили, то научитесь сначала любить себя; если погрязли в домашнем хозяйстве, научитесь следить за собой; если плохо готовили – научитесь готовить… в общем, станьте лучше, круче и дороже! ПОЙМИТЕ, что произошло и поставьте точку в истории ваших отношений. Признайте факт потери свершившимся.

Признать это значит согласиться с тем, что жизнь продолжается!

Кстати, даже если со временем вы вновь соедините свою судьбу с бывшим партнером, то это будут уже другие, новые отношения.

По крайней мере, так должно быть.

А вот без проживания и понимания, все вернется на круги своя и получится такой «недоразвод».

Кстати, так тоже бывает очень часто. Если человек не прожил, не простил, не отпустил, то все, что уже проходили, будете повторяться вновь. Гулящий снова загуляет, безразличный снова отвернется и захрапит, агрессивный снова ударит, а алкоголик все пропьет.

Помимо такого «недоразвода», в котором двое связаны больными взаимоотношениями, есть и другие формы «эмоциональной сварки», как я ее называю.

Например, дружба между бывшими супругами, про которую близкие и соседи говорят «высокие отношения», а сами пошучивают за глаза. Это не те ответственные, сдержанные, уважительные взаимоотношения ради детей, а именно частые или периодические совместные посиделки и перезвоны, придуманные причины «по-дружески» советоваться и что-то обсуждать. Расстаться друзьями, к сожалению, не возможно, все это завуалированный и незавершенный брак, который мешает новым отношениям и оскорбляет новых партнеров.

Есть еще один вид «недоразвода» — это бесконечные суды и раздел имущества, перетягивание детей, оскорбления и новые судебные разбирательства.

Все это такая же эмоциональная близость, хоть и негативно окрашенная, которая также негативно влияет на построение дальнейшей счастливой жизни. В целом, вывод можно сделать такой – если отношения разрушены, то отпустите их. Погорюйте, как следует, пожалуйтесь близким людям (но не общим друзьям), погрустите вволю, поплачьте.

Пришло время, которое наконец-то можно посвятить самой себе – читайте, побольше гуляйте, измените прическу и стиль одежды, встречайтесь с подругами и одноклассниками.

Посещайте баню, она прекрасно снимает стресс, в отличие от алкоголя. Придумайте себе новое увлечение — освойте йогу, квиллинг (это узоры из бумажных полосок), вязание или лепку из солёного теста.

Шейте текстильных кукол или пойте в караоке. Попробуйте писать стихи или прозу, пишите о себе и своих переживаниях, пишите в дневник, а лучше выкладывайте это в блог, может ваш опыт поможет кому-то в подобной ситуации. Сейчас самое время начать изучать английский или итальянский, в конце то концов!

Делайте все, что угодно, но ситуацию развода примите, проанализируйте, признайте все, что вы делали не так и поставьте большую жирную точку. А какая может быть точка, скажете вы, если у нас дети?

А вот какая – это точка в ваших личных, отвратительных и унизительных, любовно запущенных отношениях, а не точка в ваших родительских обязанностях. Не путайте эти вещи! Во время развода женщина не редко думает, что она единственная пострадавшая, совершенно забывая в этот момент о детях. А вот они то, в свою очередь, страдают больше всего, но как сказал В.

Зубков:

«Развод — нередко единственная возможность спасти детей от нравственного уродства»

. Как ни грустно, но иногда это именно так.

Главное, чтобы это «нравственное уродство» не было привито родителями во время развода.

Многие совершают огромную ошибку (зачастую это женщины, так как дети чаще остаются с матерями), навязывая свое отношение к бывшему мужу своим детям.

Точнее – оскорбляют бывшего супруга при них, запрещают видеться с отцом (одна из форм манипуляции).

Кстати, дети до 10 лет часто считают себя виноватыми в разводе родителей, что очень сильно влияет на психику и дальнейшую их судьбу. Поэтому, как бы сложно вам не было, постарайтесь при разводе учесть важные пункты, которые я сейчас приведу: 1.

Не переносите свое отношение к бывшему супругу на ребенка, не убеждайте свое чадо в том, что его отец плохой человек. Ведь он не плохой отец, он просто не оправдал ваших ожиданий насчет семейной жизни. А даже если и отец он никудышный, все равно не усердствуйте, ваш ребенок вырастет и сам все поймет, без ваших стараний.

Не навязывайте ребенку своей ненависти и отвращения.

Ваши эмоции со временем пройдут, а вот изуродованная душа вашего ребенка не восстановится никогда; 2.

Заботьтесь о том, чтобы не стать агрессивным, истеричным, раздражительным в отношениях с детьми в этот период. Они не виноваты, не нужно делать их «буфером» ваших переживаний; 3. Объясните ребенку честно причину развода, но постарайтесь быть в этот момент как можно более объективным, спокойным и духовно сильным человеком.

Покажите своему ребёнку пример правильного, достойного поведения в сложной жизненной ситуации, ведь только личный пример воспитывает, а не слова; 4. Способствуйте встречам ваших детей с отцом.

Постарайтесь смягчить и без того сложные переживания, в которые вы и ваш бывший партнер своих детей втянули.

Знайте, что боль от одиночества и от встреч с бывшим партнером (в частности с женой) очень часто является причиной того, что отец на время или навсегда перестает общаться с собственными детьми. Понимание этого позволит вам облегчить процесс развода для детей и самих себя.

И самое главное, помните, что все проходит и это тоже пройдет!

Конец чего-то – это всегда начало чего-то нового. Пусть после прочтения моей статьи, слово РАЗВОД забрезжит вдали светлыми красками, ведь если посмотреть с другой стороны, то РАЗВОД – это конец страданий, это начало новых продуктивных отношений с бывшим супругом, это свобода, это изменение себя к лучшему, это очищение души, это множество новых путей вместо тупика! Будьте позитивными, ведь жизнь так коротка, чтобы тратить ее на негативные переживания!

Кстати, женщинам, находящимся в данный момент в стадии развода или после него рекомендую в моменты одиночества и грусти почитать книгу Юлии Вознесенской «Утоли моя печали», особенно «Дура в янтаре». Коротенькие истории из жизни обязательно помогут вам пережить вашу беду, наполнят смыслом вашу жизнь и позволят провести время с пользой, ведь чтение – это прекрасная альтернатива самобичеванию, унынию и тоске!

«А я уйду. Обид не замечая, Конфетку шоколадную жуя, И пусть тебя полюбит лошадь злая, А не такое солнышко как я. » Каждое Ваше «Спасибо

» вдохновляет меня на написание более важных и полезных статей! Есть мнение — пишите комментарий, с удовольствием пообщаемся!

Как вести себя во время развода: 10 практических советов от психолога

› › › 2017-10-17 Развод с мужем перестал пугать женщин уже давно, и в наш век вряд ли многие станут терпеть жизнь рядом с нелюбимым человеком, боясь осуждения общества.

Как быть, если ты встретила и полюбила другого мужчину?

Допустим, ты решишься на развод. Как в процессе бракоразводного процесса не потерять имущество, не рассориться с мужем окончательно и, главное, не навредить себе?Ну а если у вас много общего имущества, если в семье уже есть общие дети — ситуация усложняется в разы. Как себя вести и на что нужно обязательно обратить внимание, советует наш новый эксперт — адвокат Ксения Проконова.ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Ситуация: вы уже или планируете развод.

Делить есть что и кого. Дети представляют для тебя ценность и хочется определить место их обитания все-таки с тобой.Адюльтер — хоть термин и мужского рода, но встречается у обоих полов.

Что это значит для ваших отношений, как пережить и стоит ли, ты прочтешь в женских и мужских журналах. Я бы хотела поговорить о другом. О эпистолярной и не только гигиене.Внебрачные игры могут не быть основной причиной развода, но гарантированно станут аргументом для второй стороны.В нашей стране судебная практика по таким делам меняется, судьи начинают воспринимать аргументы в виде скриншотов социальных сетей, записей разговоров и показаний детективов, обнажающих всю изнанку романов.Итак, перед тобой встает практически шекспировский выбор: забыть о предмете страсти на время судебных тяжб или же строить новое, не оглядываясь?

Если ты выбрала второй вариант, тебе дальше.

  • Повремени с совместной жизнью. Это может быть воспринято как аморальный образ жизни. Напомню, ты все еще в браке. Судьи плохо относятся к посторонним людям, живущим вместе со спорными детьми. Особенно если мы говорим о совсем крошках. Также в глазах суда это может означать невозможность их содержать и ухаживать за ними самостоятельно. Алименты алиментами, но если у тебя есть свой активный или пассивный доход, двери бракоразводных судов распахиваются охотнее.
  • Помни о случайных свидетелях и перемани их на светлую (или 50 оттенков светлого:) сторону раньше конкурентов.

    Я говорю о консьержах, персонале гостиницы, горничных посуточных квартир и да, о соседях.

    Все эти люди обладают определенными знаниями о твоей интимной жизни. В каждом человеке, стоящем перед риском разоблачения, просыпается талант переговорщика. Включи его заранее.

  • Финансовая безопасность.

    Аренда посуточных квартир, гостиниц не должна осуществляться с твоего аккаунта в букинге, а оплата — с твоей карты Приват.

    Твое имя, номер телефона и копия паспорта не должны появляться в столь предосудительном, со стороны супруга/ги деле.

    В конце концов, пусть это побудет проблемой второй стороны.

  • Чекины и селфи прочно вошли в ежедневный ритуал заботы о себе. Чекины в Swarm, например, довольно легко вытягиваются из твоего аккаунта и становятся достоянием общественности. Если ты не смогла бы объяснить бабушке у подъезда, почему в 2 часа ночи ты находишься в частном секторе на другом берегу Киева, то не стоит и чекиниться.

    Селфи просмотри на предмет узнаваемости чужой обстановки, наличия посторонних предметов и людей в кадре и отражении, визиток, карт и т.п. предметов с именем. Делать это нужно ДО того как фото ушло в Instagram.

  • Если твоя пассия находится далеко, то мессенджеры станут вашим всем. Для начала убедись, что у тебя стоит пароль на телефон/планшет, и этот пароль не знает второй супруг/га, няня, домработница и, кстати, дети.

    У детей могут быть свои планы на их жизнь до 18 лет. Пароль стоит? Идем дальше. Отдавайте предпочтение мессенджерам, стирающим сообщения. Например, Telegram это делает за тебя и твою пассию автоматически.

    Можно пользоваться записью и отсылать короткие аудио сообщения.

    В этом случае в суд невозможно будет принести целостную запись вашего общения, и скриншот также будет бессмысленным. Желательно забыть о часовых разговорах по Viber и Skype.

  • На время судебной тяжбы воздержитесь от передачи фотографий. В крайнем случае допустимы фото, по которым тебя невозможно идентифицировать однозначно.
  • В переписке и разговорах воздержись от высказываний «Я бы приехала, но нужно куда-то деть ребенка» и т.п.

    Это может трактоваться как то, что ты плохой родитель и с тобой нельзя оставлять ребенка, раз ты предпочитаешь внебрачный секс общению с ребенком.

  • Воздержись от предложений материальной помощи своей пассии, особенно если ты сама не зарабатываете в данный момент.

    Это может трактоваться как нецелевая трата средств, которые выделяются на ребенка.

  • Обрати внимание на социальные сети. Это не означает увеличения статусов и фото с твоей новой привязанностью.

    Напротив, твоя задача — увеличить информационное присутствие совместно с детьми. Поверь, пригодится, когда будете обсуждать, кто из родителей может дать больше для их развития.

  • Есть идеальное правило жизни в информационной сфере: считай, что тебя все время прослушивают, есть внешнее наблюдение и в любой момент могут изъять телефон.

    Вовремя чисти свои авгиевы конюшни и не расслабляйтесь.

    Судебная тяжба закончится, а привычки и дисциплина сослужат неплохую службу в следующих отношениях.

*все, изложенное в статье, так или иначе принималось судьями во внимание и повлияло на исход семейных споров.Ксения Проконова, партнер практики управления конфликтами Juscutum.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Октябрь 17 2017, 05:10 Ксения ПроконоваКсения Проконова, адвокат Метки: , , , Понравилась статья?

Оцените:

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка.Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:

Как быть, если есть ребенок?

Развод в семье, где есть ребенок или даже не один (расстаются пары и с двумя, и с тремя детьми), проходит намного тяжелее, чем расставание у бездетных пар.

Оба родителя должны помнить, что, как бы ни было тяжело им пережить разрыв, ребенку во много раз больнее и труднее в этот период.

Дети чувствуют себя ненужными и брошенными, часто винят себя в расставании родителей.При разводе оба супруга переживают, однако они не имеют никакого морального права замыкаться в себе и игнорировать потребности ребенка в ласке, заботе, любви и внимании.

Некоторые впадают в другую крайность, делая дочь или сына «поверенными» своих переживаний.

Ребенку и без того тяжело, не нужно взваливать на него еще и груз родительских страданий.Некоторые матери, стремясь отомстить супругу за измену и причинить ему боль, выбирают орудием своей мести ребенка.

Отцу запрещают видеться с детьми, дарить им подарки. В то же время, мать постоянно очерняет образ отца в глазах детей, пытаясь навязать им собственное чувство обиды по отношению к нему.

Это ошибка, которая нередко становится фатальной.Нельзя и переносить на ребенка свои негативные эмоции, на самом деле относящиеся к отцу.

Некоторые мамы видят в своих детях «отражение» своего обидчика, и, не имея возможности отомстить ему, начинают осознанно или неосознанно причинять боль его детям, забывая, что они – и их дети тоже.Для ребенка мать и отец одинаково дороги и любимы. Инстинкт выживания в его подсознании, выработанный миллионами лет эволюции, заставит выбрать мать. Однако при этом в своих собственных глазах он навсегда останется предателем по отношению к отцу.ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Оскорблять и очернять отца в присутствии детей нельзя, каким бы плохим человеком он не казался с точки зрения матери.